あけましておめでとうございます!

ピラティススタジオB&B南青山の出井です。

 

あけましておめでとうございます!

 

お正月はいかがお過ごしでしたでしょうか?

今年は全国的に天気が良く、さわやかな年明けだったことと思います。

 

私は妻の実家の鹿児島へ帰省して、

のんびりと過ごさせて頂きました☆

 

お正月明けに体重を測ると1kg増えてました。

やはりいつもより動かないで食事の量が増えると

体重も増えますね。

 

お客様からも

「少しふっくらしましたね!」

と言われました(苦笑)

 

体は正直ですね!

 

ピラティスをして少し粗食にして

体のキレを取り戻したいと思います。

 

皆さまもピラティスでお正月モードを

リセットして頂ければと思います。

 

今年もご縁ある方々を健康に美しく、そして

元気に幸せに導いていきたいと思います!

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本年もどうぞよろしくお願い致します。

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