ピラティススタジオB＆B南青山の出井です。

最近通われ始めたお客様で

「変なことを言いますが・・・」と

前置きされて、

「ピラティスした帰り道は、神様が近くに

感じられます。

また、自分の体が自然物の一つという感覚が

感じられもします」

とおっしゃられた方がいました。

素晴らしい感性をお持ちの方です。

私は以前、

「お腹とお尻に力を入れて背すじを伸ばして

軸をビシッと立てることで、体を天と地とつなぐ

ことができる。

そうすればエネルギーの通りが良くなるので

元気でいられる」

という言葉を聞いたことがあります。

天からは太陽エネルギー、地からは磁場エネルギーが出ています。

この間の空間で生きている人間にとって、欠かせない２つのエネルギーです。

ピラティスで体の歪みや姿勢を正すことで、心身ともに

元気に健康になるのでしょう。

私はあいにく「これだ！」という実感を持ったことは

まだありません。

今回お客様で実際に感じられた方がいらっしゃいました

ので、私も改めて意識してピラティスを行なって感性を

磨こうと思います。

皆さまも、もしこうした感覚をピラティス後に感じられた

ことがある方はぜひ教えてください(^^)