必見!ピラティス本!

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理想のボディとあなたらしい心で

輝き続けるための

オーダーメイドピラティス

15,000レッスンの実績と安心。

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ピラティススタジオB&B南青山オーナーの出井です。

 

ピラティスって人の名前だということは

世の中の人にはまだまだ知られていないようです。

 

かくいう私もインストラクターになってから

知りましたから無理もないと思います(^^;

これがピラティスさんです。

凛々しくて眼光鋭いですね!

 

今日はピラティスさんの本について紹介します。

 

私はピラティスさんの本を読んでから

ピラティスがますます好きになりました。

 

どんな内容かといいますと、

エクササイズのやり方が大半かと思いきや、

なんとエクササイズは半分だけで、

あとの半分は全部文章です。

 

この文章部分はピラティスの哲学です。

 

・なぜ先進国の人間は不健康なのか?

・メディアの大罪

・こどもの教育

・ピラティスメソッドの効果

 

こうした内容が、ピラティスさん独特の

厳しめな語り口で記されています。

 

私はこのはっきりと物を言う語り口は好きですが、

女性は少し拒否反応を示される方も

いらっしゃいます(^^;

 

あなたはどうでしょう?

 

内容は100年近く前に書かれていたとは

思えないほど、現代の我々に当てはまる

ことがほとんどです。

 

渡辺満里奈さんが

「真の健康を手に入れたい!と思わせる

ピラティス氏の力説に心奪われる本」

と帯の推薦文を書かれていますが、

私も全く同じ感想です。

 

現代を生きる我々にとって、

真の健康になる方法が記されていますので、

ぜひお読み頂ければと思います。

スタジオでも絶賛販売中です!

 

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