雑誌プレシャスの記事を監修させて頂きました☆

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理想のBodyとあなたらしい心で

輝き続けるための

オーダーメイドピラティス

15,000レッスン担当の実績と安心

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ピラティススタジオB&B南青山オーナーの出井です。

 

今回は雑誌のプレシャスに記事を執筆されている

会員の堀江様が、

「草むしり」からわかった!腰痛をやわらげる1分間ストレッチ

と題して執筆されています。

 

専門知識に関しては私もご質問を頂きましてお答えさせて

頂きました。

こちらからご覧ください♪

https://precious.jp/articles/-/3427

 

堀江様は東京と田舎の2拠点での生活をされています。

セカンドハウスライフやガーデニングについても

面白くてためになる記事を執筆されていますので、

ご興味ある方はぜひご覧頂ければと思います(^^)

 

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