社内研修☆

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理想のBodyとあなたらしい心で

輝き続けるための

オーダーメイドピラティス

15,000レッスン担当の実績と安心

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こんにちは!

ピラティススタジオB&B南青山オーナーの出井です。

今日は小川先生とアイコ先生と研修を行ないました。

これは太ももの裏側、ふくらはぎを伸ばすエクササイズです。
これはスワンという種目。背中を反らして猫背予防、改善に効果的です。

研修では起こりやすい動きのエラーや修正方法について

レクチャーし、実際にお互い指導し合いました。

人の体の癖は十人十色ですので、色々なパターンの人へ適切に

対応していくために、こうした機会を設けています。

意外に研修の中で自分でも気づかなかった動きの癖が

あることに気づかされたりと、自分もより健康になれますので、

とても有意義な時間です(^。^)

☆体験レッスン受付中です☆

1レッスン定価8600円→5400円でご体験頂けます。

お申し込みはお電話か申込フォームからお申込み頂けます。

お気軽にお問い合わせください♫

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