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めざすのは「凛とした美しさ」

理想のBodyとあなたらしい心で

輝き続けるための

オーダーメイドピラティス

15,000レッスンの実績と安心

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こんにちは！

ピラティススタジオB&B南青山オーナーの出井です。

昨日は外苑前でピラティススタジオを経営されている

ピラティス仲間主催の勉強会に参加してきました。

整形の現場で働いていらっしゃる理学療法士の先生による

勉強会で、今回は骨盤と肩がテーマでした。

骨盤や肩が本来あるべきポジションからどう逸脱

しているのか？逸脱したことにより骨盤以外の

股関節や膝、ふくらはぎ、足首、背骨への影響は

どういったパターンがあるのか？などをじっくりと

参加者の体をモデルにご説明頂きました。

そしてそれに対して改善させるために

どのようなアプローチをするのかも教えて

頂きました。

実際に病院で働いていらっしゃる先生

ですので、現場でどのように体の歪みを見極めて

アプローチをかけていくのかを知ることができ、

大変勉強になりました。

スタジオに通われているお客様にも、歪みを

いち早く改善して、痛みや凝り、脚の太さの

左右差の改善などにつなげていきたいと思います。

☆現在体験レッスン募集中です。

５０分のレッスンが定価8600円→5400円でご体験頂けます。

姿勢の歪みや肩痛、腰痛、シェイプアップなど

お身体のお悩みがある方はピラティスが有効です。

お気軽にメールまたはお電話にてお問い合わせくださいませ♪