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めざすのは凛とした美しさ

あなたらしい心で

輝き続けるための

オーダーメイドピラティス

15,000レッスンの実績と安心

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ピラティススタジオB＆B南青山オーナーの出井です。

久しぶりの更新となりました。

昨日は所属しているピラティス団体の年に一度の

２日間のセミナーに参加するために大阪へ

行って参りました。

全国で活躍されているインストラクターの方々から

新しい知識・技術・刺激を頂いた良い機会でした☆

さて、今回は美しい立ち姿勢を作るための意識の

仕方について動画で説明したいと思います。

スタジオで実際に説明するように解説していますので

こちらの動画をご覧になりながらポイントとなる

部分を意識してみてください。

美しいボディメイクには正しい立ち姿勢は欠かせませんので、

ぜひポイントを意識して立つようにしてみてください☆

☆現在体験レッスン募集中です。

50分のレッスンが5,500円（税込）でご体験頂けます。

ご興味ある方はお気軽にお電話または申し込みフォームから

お気軽にお問い合わせくださいませ♪