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めざすのは凛とした美しさ

理想のBodyとあなたらしい心で

輝き続けるための

オーダーメイドピラティス

17,500レッスンの実績と安心

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こんにちは！

ピラティススタジオB&B南青山オーナーの出井です。  

 

コロナウイルスによる企業のテレワーク導入により、

オンラインレッスンの依頼を立て続けに頂いております。

 

  先月、今月と上場企業様から依頼を頂き実施させて

頂きました。

 

  それぞれ30名～50名様に

昼休みの15分、終業後の30分で、

自宅や会社のデスクで できる肩こり・腰痛改善の

レッスンをご紹介しました。  

 

効果を実感して頂けるメニュー構成で実施して、

皆さま 積極的にご参加頂きましたので、

実施後のアンケートは 大変ご好評頂いたようでした。  

 

「ようでした」というのは、

これだけの参加人数になりますと参加者の様子を

見ることができないので、私は一人パソコンに

向かってあたかも目の前にお客様がいるように

レッスンを進めていきましたので、

手ごたえを感じることができないのです（苦笑）  

 

これからますますテレワークが増えて

人々が体を動かす機会が減っていきますので、

運動不足の解消やピラティスならではの姿勢の

改善方法などを多くの方々にお伝えしていければ幸いです。

 

  ☆上記のような企業様のオンラインレッスンを

随時受付しております。

開催にご興味ある企業様は、お気軽にお問い合わせ

くださいませ。  

 

出井和也  

 

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という素朴な疑問や、ピラティスメソッドの

開発者ジョセフ・ピラティス氏の哲学を現代人

にも分かりやすく解説します。

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