スタッフ研修☆

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めざすのは凛とした美しさ

理想のBodyとあなたらしい心で

輝き続けるための

オーダーメイドピラティス

17,500レッスンの実績と安心

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こんにちは!

ピラティススタジオB&B南青山オーナーの出井です。  

 

新しいインストラクターの仲間が加わり、

マシンの研修を行いました。  

 

こちらがその様子です。

 

   

 

ピラティスは専用のマシンがいくつかあり、

それぞれのマシンで数十種類のエクササイズが 行えます。

 

そのため、インストラクターは膨大な数の種目を

覚える必要があります。

しかもただやり方を覚えればよいというものではなく

その種目の

・目的

・指導のポイント

・起きやすいエラーとその修正方法

・声の掛け方、体の触り方

・レッスンのどのタイミングで入れるとよいか

 

などを理解することが大切になります。  

 

一人で勉強することも大切ですが、

仲間同士で実際にエクササイズしながら

動きを観察してあーだこーだ言い合いながら

研修していくスタイルは、新しい気づきや

見る目を養うのにとても効果的です。

 

  今回は私が教える立場でしたが、

新しい先生からある種目で足首のポジションを

提案されて、より効果的に効かせることができる

ことが分かり、私が逆に勉強になった点もありました。

 

  ピラティスと出会って13年目になりますが、

毎年毎年新しい気づきや学びがあり、

本当に奥が深いなと思います。  

 

だからこそやりがいがあり、

一生をかけて 追求していきたいと

思えるのだと思います。  

 

ピラティスメソッドを開発したピラティスさんは

「このメソッドは人類を健康に幸福に導いていく

ことが できる」

と述べています。  

ピラティスで姿勢を正し、精神力も同時に鍛えることで

毎日を元気に過ごすことができるようになります。  

 

これからも仲間とともに切磋琢磨しながら成長して

ご縁ある方々を健康にそして幸せに導いていく

お手伝いを していければと思います。

 

  出井和也        

 

 

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