秋ですね♪
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めざすのは凛とした美しさ
理想のBodyとあなたらしい心で
輝き続けるための
オーダーメイドピラティス
17,500レッスンの実績と安心
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こんにちは！
ピラティススタジオB&B南青山オーナーの出井です。
秋になり過ごしやすい季節になりましたね！
スタジオから歩いてすぐに大きな公園がありますが、
スタッフはお昼ごはんを公園で食べているそうです。
気持ちも良いですし、コロナの心配もありませんので 安心ですね！
私の実家の鳥取からは先月に特産品の二十世紀梨が届きました。
今年も上品な甘さと独特のシャキシャキ感で美味しかったです☆
今月はハロウィンということで入口に
ささやかですが飾りつけをしました。
コロナで生活に刺激や新鮮さが少ないですので、
少しでも季節感を感じて頂ければと思います(^^)
出井和也
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ピラティスって何？ピラティスで痩せるの？
という素朴な疑問や、ピラティスメソッドの
開発者ジョセフ・ピラティス氏の哲学を現代人
にも分かりやすく解説します。
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