【動画】肩こり・猫背改善レッスン☆
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めざすのは凛とした美しさ
理想のBodyとあなたらしい心で
輝き続けるための
オーダーメイドピラティス
17,500レッスンの実績と安心
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こんにちは!
ピラティススタジオB&B南青山オーナーの出井です。
年の瀬を迎えましたね。
コロナウイルスにより今年は自粛モードの
年末年始になりそうですが、皆様はいかが
お過ごしでしょうか?
スタジオはエアコンをつけながら
4つの窓を 開けて常時換気を行い、
消毒、マスク着用にて 感染対策を
行いながら営業しております。
最大2組のパーソナルレッスンで、
ピラティス は静かな動きですので
飛沫感染のリスクも小さく、比較的安全な
エクササイズかと思います。
体を動かすことは免疫力を高めて
感染対策にも なりますので、
スタジオにお越しになられる方 に
少しでも安心して受講頂けるように
感染対策 をしっかり行なってレッスンを
提供できればと 考えています。
ただ、ご自宅にご高齢のご家族がいらっしゃる方や
会社から外出自粛のお達しが出ている方も
いらっしゃって、スタジオに足を運べない方も
おられます。
そんな方々のために、新たにYoutubeにて
ご自宅で 行えるレッスン動画を作りアップしております。
ぜひご活用頂ければ幸いです。
今回のテーマは「肩こり改善」です。
☆体験レッスン募集中☆
ピラティスに興味のある方。
姿勢を良くしたい方。
体幹を鍛えたい方。
歪みを根本改善したい方。
ピラティスや運動自体が初めてという方でも
優しく丁寧に指導していきます。
まずは体験レッスンからご受講ください。
体験レッスンは50分間で5,500円(税込)です。
申し込みフォームまたはお電話にてお気軽に
お問い合わせくださいませ♪