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めざすのは凛とした美しさ

理想のBodyとあなたらしい心で

輝き続けるための

オーダーメイドピラティス

17,500レッスンの実績と安心

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こんにちは！

 

ピラティススタジオB&B南青山オーナーの出井です。  

年の瀬を迎えましたね。

コロナウイルスにより今年は自粛モードの

年末年始になりそうですが、皆様はいかが

お過ごしでしょうか？  

 

スタジオはエアコンをつけながら

４つの窓を 開けて常時換気を行い、

消毒、マスク着用にて 感染対策を

行いながら営業しております。  

 

最大２組のパーソナルレッスンで、

ピラティス は静かな動きですので

飛沫感染のリスクも小さく、比較的安全な

エクササイズかと思います。  

 

体を動かすことは免疫力を高めて

感染対策にも なりますので、

スタジオにお越しになられる方 に

少しでも安心して受講頂けるように

感染対策 をしっかり行なってレッスンを

提供できればと 考えています。    

 

ただ、ご自宅にご高齢のご家族がいらっしゃる方や

会社から外出自粛のお達しが出ている方も

いらっしゃって、スタジオに足を運べない方も

おられます。  

 

そんな方々のために、新たにYoutubeにて

ご自宅で 行えるレッスン動画を作りアップしております。  

ぜひご活用頂ければ幸いです。  

今回のテーマは「肩こり改善」です。

 

 

☆体験レッスン募集中☆

ピラティスに興味のある方。

姿勢を良くしたい方。

体幹を鍛えたい方。

歪みを根本改善したい方。

ピラティスや運動自体が初めてという方でも

優しく丁寧に指導していきます。

まずは体験レッスンからご受講ください。

体験レッスンは50分間で5,500円（税込）です。

申し込みフォームまたはお電話にてお気軽に

お問い合わせくださいませ♪