ピラティスは実践で証明されたエクササイズ法です。

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めざすのは凛とした美しさ

理想のBodyとあなたらしい心で

輝き続けるための

オーダーメイドピラティス

20,000レッスンの実績と安心

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こんにちは!

ピラティススタジオB&B南青山オーナーの出井です。  

 

100年前にピラティスを開発した

ジョセフ・ピラティス氏は、

「私のメソッドはどこをとっても科学的に

十分に実証されている。

専門家による厳しい審査を受けて立つ

ことができる。」

と述べています。

 

そして、現代においてピラティスは

その有効性が科学によっても検証されて

きています。

 

スポーツ界でも「体幹トレーニング」や

「コアトレーニング」が 流行っていますが、

元はピラティスです。

 

医療界でも、私が所属するアメリカに

本部のあるPHIピラティスという流派の

創始者のスタジオは、病院と提携して

腰痛やケガのリハビリを受けに患者さんが

送り込まれてきています。

 

ピラティス氏の理論は当時のアメリカ

では先を進み過ぎていて、既得権益に

しがみつく勢力によって日の目を見る

ことはありませんでした。

 

「私は教え子や患者の前で、自分の主張の

正しさを何百回となく証明してきたが、

古い秩序が崩れるのを嫌がる人々は、

私の考えたシステムの良さを認めようとしない。」

と述べています。

 

ピラティスは100年の歴史があり、

ピラティス氏自身も86歳でこの世を

去る直前まで現役で健康でいられる

ことを自ら証明しました。

 

そしてピラティス氏の弟子たちも皆

80~90歳で今でも世界で活躍されています。

 

私自身もピラティスで姿勢が良くなり

筋肉も柔らかくなりました。

お客様もピラティスを始めたことにより

以前よりも健康になったと実感されています。

 

ピラティス氏の

「人類を健康に幸せにしたい」

という意思を受け継いで、実践で効果を

証明済みのピラティスメソッドを世の中で

必要としている方に伝えていかなければ

いけないな、と志を新たに胸に刻んだ

今日この頃でした。

 

出井和也    

 

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お体の調子を根本から整えたいという方に

ピラティスはオススメです。

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