社内勉強会☆

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めざすのは凛とした美しさ

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こんにちは!

ピラティススタジオB&B南青山オーナーの出井です。  

気持ちの良い秋晴れが続いていますね!

コロナも落ち着いてきて嬉しいですね。  

 

さて、最近の社内勉強会は基本に立ち返るを

テーマに、マットで行う基本的な種目を扱って

います。

 

先々週は「ショルダーブリッジ」

先週は「スイミング」 を取り上げて、

・理想的な動きの軌道とは何か?

・起こりやすい解剖学的に良くない動きは何か?

・その動きは何が原因で起きているのか?

・修正するための声かけ、

 タックタイル(触っての動きの誘導)、

 違う種目での修正方法

 

を解説したり、

実際にインストラクター同士で

指導し合ったりしました。  

 

人の体は十人十色ですので、

今までに出会った方々の体で 起こった

良くない動きのパターンとその改善方法を

頭に入れておくことで、どう声かけしたり

触って誘導すればお客様に理解して頂いて

改善に導けるかが瞬時に判断 できるように

なっていきます。  

 

これからも日々より良いレッスンが

提供できるように、スタッフ一同

精進して参ります!  

出井和也    

 

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