〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 「めざすのは凛とした美しさ」 あなたらしい心で輝き続きけるための オーダーメイドピラティス 15,000レッスンの実績と安心 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 こんにちは！ ピラティススタジオB・・・

「カルティエ展へ☆」の続きを読む

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「エステのセミナーに参加☆」の続きを読む

ピラティススタジオB＆B南青山オーナーの出井です。 先日家族で群馬県へ旅行へ行きました。 もうすぐ4歳と2歳になる子どもたちを 自然豊かなところへ連れ出したいと思い、 田園風景が広がる川場町という所へ行きました。 虫かご・・・

「自然とのふれあい」の続きを読む

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「「お互い様」「助け合い」の精神を☆」の続きを読む

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「イチロー選手引退！」の続きを読む

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「長時間移動の後はピラティスでスッキリ☆」の続きを読む

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「私の食生活を大公開！！」の続きを読む

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「トレーニングで大事なのは○○です！」の続きを読む

ピラティススタジオB＆B南青山オーナーの出井です。   今回はプライベートな投稿です。   今日は外苑前のフォトスタジオに行って写真を撮って頂きました。   写真といっても必要になって撮った・・・

「人生観を問われました。」の続きを読む

ピラティススタジオB＆B南青山の出井です。   今年は遅い桜でしたね！ 皆さまはお花見はされましたでしょうか？   私は今年は家族で花見の予定がありませんでしたので レッスンの合間に東京ミッドタウンの・・・

「桜を求めて」の続きを読む