「ブログ」の記事一覧

長時間移動の後はピラティスでスッキリ☆

~~~~~~~~~~~~~~~~~ 理想のBodyとあなたらしい心で 輝き続けるための オーダーメイドピラティ・・・

私の食生活を大公開!!

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トレーニングで大事なのは○○です!

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人生観を問われました。

ピラティススタジオB&B南青山オーナーの出井です。   今回はプライベートな投稿です。  ・・・

桜を求めて

ピラティススタジオB&B南青山の出井です。   今年は遅い桜でしたね! 皆さまはお花見はされましたで・・・

初詣

ピラティススタジオB&B南青山の出井です。   週末は大変遅ればせながら明治神宮へ 初詣に行って参り・・・

焼きハマグリル☆

ピラティススタジオB&B南青山の出井です。   私がランチでお世話になっている お店がテレビに出るよ・・・

香港視察☆

ピラティススタジオB&B南青山の出井です。   先週は1週間お休みを頂いて香港に視察に 行って参りま・・・

FITチャリティ ラン&ビューティーフードパーティー☆

ピラティススタジオB&B南青山の出井です。   昨日は神宮外苑で行なわれた 金融業界が主催するチャリ・・・

オーストラリア視察☆

ピラティススタジオB&B南青山の出井です。   先日オーストラリアのゴールドコーストへ ピラティス事・・・

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