〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 めざすのは「凛とした美しさ」 理想のBodyとあなたらしい心で 輝き続けるための・・・

「「お互い様」「助け合い」の精神を☆」の続きを読む

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「イチロー選手引退！」の続きを読む

～～～～～～～～～～～～～～～～～ 理想のBodyとあなたらしい心で 輝き続けるための オーダーメイドピラティ・・・

「長時間移動の後はピラティスでスッキリ☆」の続きを読む

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「私の食生活を大公開！！」の続きを読む

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「トレーニングで大事なのは○○です！」の続きを読む

ピラティススタジオB＆B南青山オーナーの出井です。   今回はプライベートな投稿です。  ・・・

「人生観を問われました。」の続きを読む

ピラティススタジオB＆B南青山の出井です。   今年は遅い桜でしたね！ 皆さまはお花見はされましたで・・・

「桜を求めて」の続きを読む

ピラティススタジオB＆B南青山の出井です。   週末は大変遅ればせながら明治神宮へ 初詣に行って参り・・・

「初詣」の続きを読む

ピラティススタジオB＆B南青山の出井です。   私がランチでお世話になっている お店がテレビに出るよ・・・

「焼きハマグリル☆」の続きを読む

ピラティススタジオB＆B南青山の出井です。   先週は1週間お休みを頂いて香港に視察に 行って参りま・・・

「香港視察☆」の続きを読む