STAFF

 

出井 和也 Kazuya Idei 南青山オーナー

理想のBodyとあなたらしい心で輝き続けるためのオーダーメイドピラティストレーナー

・PHIピラティス マスタートレーナー
・デトックストレーナー

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経歴

・ピラティスの本場アメリカでPHIピラティスのマスタートレーナー資格を取得
・運動苦手な女性への優しく分かりやすい指導が評判でリピート率8割を超える
・スタイルが良くなった!自分に自信が持てるようになった!人生変わった!と輝く女性多数
・10年で15,000レッスン担当の実績

自己紹介

体育大に入学し、解剖学、運動生理学、バイオメカニクス、栄養学、トレーニングについて学ぶ。

その後ボディメイクに効果的なメソッドはないかと探し求めていたところにPHIピラティスと出会う。
PHIピラティスの特長である、一人ひとりの姿勢の歪み、体の使い方の癖に合わせ「筋力・柔軟性・バランス」を同時に磨くことができる科学的根拠に基づいたメソッドに魅せられ、翌年にはピラティスの本場アメリカへ飛びマスタートレーナーの資格を取得。

帰国後、東京青山のピラティス専門スタジオで勤務。
そこで上司から「君の指導はお客様の気持ちを考えてないね」と指摘され、テクニックだけを磨いて押し売り状態の指導だったことを猛省。
同時に、「自然を師に生きることでしか健康にも幸福にもなれない。大切なのは心と体のバランスをとり、自然体でいること。」
というピラティスメソッドの開発者のジョセフ・ピラティス氏の言葉と出会い、共感しピラティスのエクササイズだけでなく哲学の学びも深めていくことを決意。

自然界の法則について学び従うことで、自然と口にするものが変わり、発する言葉が変わり、心が穏やかになり、ピラティスを行なうことで心と体がしなやかにかつ強くなることを発見する。

「体型」「慢性疲労状態」「ストレス」で悩む女性をピラティスのエクササイズとともに自然の法則をお伝えすることで、外面の姿勢や体型の改善だけではなく、心身つまり、内面からの変化を得ることができるようになった。

その発見をもとに指導を行なうことでお客様の成果が出始め、10年間でマンツーマンセッションを15,000レッスン担当する。

ピラティス専用のマシンを使ったエクササイズで、オーダーメイドメニューで一人一人に合わせた伝え方でプログラムを提供をしている。

ミッション

心身の状態でお悩みの方にピラティスをライフスタイルに取り入れて頂くことで心と体の両方を整え、毎日を活き活きと過ごすサポートをしていきたい。
ピラティスには現代人が抱える健康と幸福の問題を解決するための哲学がある。
その哲学を取り入れながら、一人でも多くの人が健康と理想の幸せを実現できる世界を作ることに貢献したい。

 

Eri

・BASI Mat インストラクター
・BASI Pre/Post Natal(産前/産後)終了
・PHI Pilates MatⅠⅡ・フォームローラー・マジックサークル・バレル・ チェアインストラクター
・TRX サスペンショントレーナー
・Pat Guyton Pilates Conservatory Unit1終了
・ハードケトルベルスタイルコース終了

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経歴

一人目の長時間に及ぶ出産、産後の不定愁訴を抱える中、ピラティスと出会 う。日々、心身共に大きく変化する身体に感銘を受け、 ピラティスを学ぶため、転職を決意する。
世界的なピラティス団体BASIより国内外のトレーナーに従事し 学ぶ。その後理学療法、 臨床に基づいた動きを提唱している団体PHI Platesより最新の身体科学を学び続けている。
また、ピラティス氏の4人のエルダー(直弟子)より学び、 30年の指導歴を持つ パット.ガイトン氏による指導者育成コースに参加、ピラティスコ ンサバトリー・Unit1終了。

オフィスピラティス、 産後のケアから70歳の方まで幅広く担当している。

コメント

運動経験のない方や、スタイルアップを目指す方、 またアスリートにも適応が可能なピラティス。
クラシカルなピラティスから、リハビリとしてのピラティスまで、 2つのピラティス団体で学んできたものを通し、出逢う全ての方々 のお力になれるよう、最大限サポートさせて頂きます!

 

横山 めぐみ Megumi Yokoyama

・Peak Pilates インストラクター
・Peak Pilates PPS1
・Peak Pilates Chair1
・Peak Pilates Barrel1
・クラシックバレエ インストラクター

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経歴

幼少よりクラシックバレエを始める。カンヌ・ロゼラ・ハイタワーダンススクールへ留学。
帰国後、バレエの指導をしながら舞台活動を続ける。

コメント

一日でもレッスンを休むと、翌日にはもう踊れないのでは…とがむしゃらに動いてきましたが、ピラティスと出会い考え方が大きく変わりました。
回数をこなす練習も時には大切ですが、自分の身体を理解して行う方がはるかに効率的です。
これはダンスだけに関わらずスポーツやダイエット、リハビリなどにも当てはまることだと思います。

みなさん、わたしたちと一緒に自分の身体を自分でコントロールする楽しさを味わいましょう!

 

Nokko(上田紀子)  

Nokko

・PHIピラティスインストラクター
 (マットI & II、リフォーマーI、チェア)
・ネバダ州立大学公認ピラティスライセンス
・ドッグヨーガ普及協会基礎講座修了
・ドッグヨーガ普及協会基礎講座修了

コメント

健康な身体、美しい姿勢、美味しい食事、快適な睡眠、心地よい人間関係、深い愛情…etc
ピラティスを実践することにより得られることは、たくさんあります。
ピラティスは、人生をより楽しく、豊かにしてくれます♪
一緒に、頑張りましょう!

 

aiko  

aiko

・PHIピラティスインストラクター
 (マットI & II・プロップスコース)

コメント

レッスン前より心・身体がスッキリしてお帰りいただけるように、一回のレッスンの時間を大切にしています。一緒に楽しみましょう。

 

Ikuko 

ikuko

・PHIピラティスインストラクター
 (マットI & II、バレル、リフォーマーⅠ・Ⅱ・Ⅲ)
・ヨギーインスティテュート
・ベーシックトレーニングコース(ハタヨガ)
・日本スポーツ協会公認水泳指導員

コメント

ピラティスと出会い、自分の身体と、気持ちに敏感になり、自分を大切にするようになりました。
一緒にピラティスを楽しんでいきましょう。

 

Nana 

・PHIピラティスインストラクター
・BalancedBodyリフォーマー

コメント

♪いくつになっても身体は進化し続けます♪
ミドル世代はもちろんのこと、若い方々の美しく健やかな将来のためにご一緒にピラティスを楽しみましょう!

 

藤原友美 

ikuko

・JAPICA公認マットピラティスコーチ
・JAPICA公認マシンピラティスコーチ
・SilkSuspension Fundamentals Ⅰ.Ⅱ
・栄養コンシェルジュ®2ツ星

 

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