お客様の声

お客様の声

感想

腰痛が改善しました!

40代 女性 事務・営業など 鈴木様

腰痛が改善し、免疫力がアップして風邪を引きにくくなりました。

自分の体や体調の変化に敏感になりました。

入会を迷われている方へのメッセージ

体が元気になると気持ちも前向きになります。

人生が変わりますよ♡

感想

ピラティスは最近流行の短期間ダイエットとは違い、一生長く続けられる(続けるべき)エクササイズです。

50代 女性 主婦 安藤様

出井先生は身体の不調や痛みに対応し、その都度エクササイズを考えてくれるので信頼しています。トレーニングだけでなく、気持ちのリラックスやリフレッシュになります。
自分の姿勢や体の歪みがわかりました。

入会を迷われている方へのメッセージ

ピラティスは最近流行の短期間ダイエットとは違い、一生長く続けられる(続けるべき)エクササイズです。無理やストレスなく、生活の一部として取り込むことをおススメします。

感想

痛みや違和感がある時こそレッスンすると楽になれるスキルを持った頼りになるインストラクターです!

50代 女性 事務 大山様

心身ともにリフレッシュできスッキリ、疲れが溜まり難くなってきたことを実感できています。自身の身体の変化(歪み、痛み、凝り等)に敏感になり、悪化させることなくレッスンで改善できるようになりました。

痛みや違和感がある時こそレッスンすると楽になれるスキルを持った頼りになるインストラクターです。

入会を迷われている方へのメッセージ

各自のレベルにあったアプローチをして頂けるので、運動が苦手な方にもお勧めします。

感想

有名整骨院でも改善しなかったO脚が良くなり細身のデニムが履けるようになりました!

40代 女性 会社員 相馬様

自分で姿勢は悪くないと思っていたら反り腰と知り、有名整骨院でも改善しなかったO脚が良くなり、細身のデニムが履けるようになりました。

入会を迷われている方へのメッセージ

「すぐに得られるものはすぐに無くなる」という言葉がありますが、ピラティスを続けて得た体型はリバウンド無しな気がします。見た目だけでなく、老後の健康にも影響しそうです。

感想

コンプレックスの大きなお尻がサイズダウン&ヒップUPしました!

30代 女性 自営業 堀江様

10代の頃から大きなお尻がコンプレックスでDietもヨガも、加圧トレーニングもエステもいったけれど期待する効果が現れず。ピラティスでお尻の筋肉の動かし方を学びサイズダウン&ヒップUPしました。最初から出井先生に出会えていたら良かったです!

入会を迷われている方へのメッセージ

身軽にレッスンを受けられるのがよい。トレーニングシューズもいらないし、汗もそれほどかかなりから、予定がある日でもレッスンを受けられます♡

感想

やみくもに運動すれば痩せられるんじゃないかという間違った認識を改めることができました!

30代 女性 主婦 松本様

太ももを細く、肩を華奢な感じにしたいのに、運動を頑張れば頑張るほど一番の悩みのその部分がたくましくなるような気がします。

ピラティスのおかげで、やみくもに運動すれば痩せられるんじゃないかという間違った認識を改めることができました!

もっとインナーマッスルを使えるようになって女性らしい細くてしなやかな体型になりたいです。

入会を迷われている方へのメッセージ

個人レッスンはグループよりも料金が高いですが、その分の価値があると思います。

感想

レッスン後は身体と心が整うのを感じるので、毎回楽しみです。

40代 女性 会社員 A.O様

良い姿勢をキープしようという「意識」を常に持つようになったのは良い点だと思います。待合室もとても癒される空間で、レッスン後の紅茶も楽しみです。

 

入会を迷われている方へのメッセージ

まずはぜひ一度体験レッスンを受けてみて下さい!

感想

ピラティスに通う前の写真を見ると姿勢が今の方が断然良くなりました!

40代 女性 主婦 福永様

他の運動やスポーツをする時、身体の使い方が分かるようになりました。

ピラティスをした後は身体や頭がスッキリとします。

入会を迷われている方へのメッセージ

始めは普段意識してなかったり使ったことがない筋肉を使うので難しく感じることがありますが、続けていくうちにどこを使っているかだんだん分かるようになります。そうなるととても楽しくピラティスを続けられるようになります。

感想

自分の身体について細かい所にまで意識が向くようになりました!

40代 女性 公認会計士 石井様

今まで単に「おなか」とか「太もも」というくらいの細かさだったのが、身体の表側で腹筋を意識しつつ、裏側で背中のつく位置を気にしたりなどできるようになりました。

入会を迷われている方へのメッセージ

ピラティスはグループレッスンでは初めは良さが分からないと思うので、ぜひパーソナルで。そして最初は効果がいまいち・・と思ったとしても、気長に続けると、気づいた時にいい成果が得られている、という感じなので、ぜひ長い目で!

感想

もっとスキルアップしたいと思い楽しくレッスンしています!

40代 女性 主婦 宮師様

立っている時や座っている時、姿勢を気にすることにより体の歪みや痛みが以前よりも改善したように思います。出来ることが増えると嬉しくて、もっとスキルアップしたいと思い楽しくレッスンしています。

入会を迷われている方へのメッセージ

自分の身体を知る良いきっかけになると思います。

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