~~めざすのは凛とした美しさ~~
新年明けましておめでとうございます!
ピラティススタジオB&B南青山オーナーの出井です。
お正月はいかがお過ごしでしょうか?
関東は晴天に恵まれ過ごしやすいですね。
スタジオ周辺は車や人通りも少なく静かです。
私は実家の鳥取に家族で帰省してきました。
※鳥取砂丘 子どもたちは丘を3往復もして楽しそうでした。
※初めての七福神めぐり 達成感がありました♪
※東京ミッドタウン内に獅子舞が練り歩いていました。
年末年始はどうしても食べる量が増えますが、
朝食を軽めにするなどして調整しましたので、
体重の増加は抑えられました。
ただ、マシンピラティスは行えなかったので
身体が少し重かったですが、昨日ようやく
マシンを使って動いて体がスッキリして、
ピラティス後に歩くときにかなり体が軽かったです。
こういうときにマシンピラティスの効果やありがたさを
実感しますね!
今年もお客様をはじめとしてスタッフやスタジオに
関わる全ての方々が幸せを感じて頂けるように運営して
いきたいと思います。
皆さまもまずはお正月で重くなったお体を
ピラティスで目覚めさせて軽くして頂ければと思います。
本年もどうぞよろしくお願い致します!
出井和也
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