～～めざすのは凛とした美しさ～～
ピラティススタジオBB南青山オーナーの出井です。
今回はマタニティピラティスについての
お話です。
私が独立前に勤めていたスタジオは、
産前産後専門のピラティススタジオでした。
もともとそのスタジオは産後専門で妊婦さんの受け入れは
行っていなかったのですが、第2子・第3子をご妊娠された会員様から
「妊娠中も通いたいです！」
というお声をいただいたことをきっかけに、
妊娠・出産について学び始めました。
その後、マタニティ整体師の資格も取得し、
妊娠初期から安心して通っていただける環境を整えました。
当時の私は独身で子どももおらず、
最初は不安もありましたが、
指導を重ねる中でマタニティピラティスのコツが少しずつ掴めてきました。
さらに自身が結婚し、妻の妊娠中もピラティスをサポートし、
2度の出産に立ち会ったことで、
指導のポイントがより深く理解できたと感じています。
妊娠中はお腹が急速に大きくなることで、
反り腰や猫背など姿勢の変化が起こりやすくなります。
その変化を最小限にとどめることで、
腰痛や肩こりを軽減し、
より快適なマタニティライフを過ごしていただけます。
今もほとんどのピラティススタジオは
妊婦さんの受け入れは安定期に入ってから
だと思いますが、BB南青山では妊娠初期から
ご受講いただけます。
これからもお一人お一人に丁寧に向き合い、
出産までの毎日が心地よいものとなるよう、
最適なサポートを続けてまいります！
出井
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