栄養レター「紫外線ダメージからの 分子栄養学的美容戦略」

おはようございます😃 ピラティススタジオの出井です。 毎日暑いですがいかがお過ごしでしょうか☀️ さて、 分子栄養学カウンセラーの ハル先生による今月の栄養レターを お届けしま […]
オーナー通信8月号☆

おはようございます😃 オーナーの出井です💡 8月ですね! 今年は6月から暑かったので まだ8月かという感じです💦 さて、呼吸についての豆知識です💡 極度に緊 […]
栄養レター『災害時の健康管理と日常備蓄』

おはようございます😃 ピラティススタジオの出井です。 日中は蒸し暑いですが 朝晩涼しいだけでもだいぶ楽ですね☘️ さて、 分子栄養学カウンセラーの ハル先生による栄養レターを […]
「知られざる師の素顔」——心と体が変わる、その理由

~~めざすのは凛とした美しさ~~ こんにちは! ピラティススタジオBB南青山オーナーの出井です。 ピラティスさんと聞いて、 あなたはどんな人物を想像しますか? 真面目でストイック。そんなイメージをお持ちの方も多いかもしれ […]
オーナー通信7月号☆

おはようございます😃 オーナーの出井です💡 7月ですね! 早くも真夏の陽気ですね☀️💦 さて、 ピラティスを開発した ピラティスさんは どんな人 […]
月に一度の社内勉強会:「7種類のマーメイド」をテーマに

〜〜めざすのは凛とした美しさ〜〜 こんにちは! ピラティススタジオBB南青山オーナーの出井です。 今日はスタジオで月に一度の 社内勉強会を行いました。 今回の講師は私、 そしてテーマは 「7種類のマーメイド […]
指導歴10年以上のインストラクターが在籍するスタジオで、確かなピラティスを体感しませんか?

〜〜めざすのは凛とした美しさ〜〜 こんにちは! ピラティススタジオBB南青山オーナーの出井です。 私どものスタジオには、 ピラティスの指導歴が10年以上の 経験豊富なインストラクターが 5名在籍しております […]
お一人おひとりに寄り添うために 〜スタジオ独自の「カルテ管理」について〜

~~めざすのは凛とした美しさ~~ こんにちは! ピラティススタジオBB南青山オーナーの出井です。 当スタジオでは、お客様一人ひとりに合わせた 最適なレッスンを提供するために、 「カルテ」を作成・運用しています。 このカル […]
【撮影レポート】筋膜リリースローラーの使い方説明書☆

〜〜めざすのは凛とした美しさ〜〜 こんにちは。 ピラティススタジオBB南青山オーナーの出井です。 先日、スタジオで新たな取り組みとして 「筋膜リリース用ローラーの使い方説明書」 の制作に向けた撮影を行いました! 今回モデ […]
WEBメディアにご紹介頂きました☆

~~めざすのは凛とした美しさ~~ 皆さま、こんにちは。 ピラティススタジオBB南青山オーナーの出井です。 このたび、女性の美と健康をテーマに発信するWEBメディア「BiBi×to BEAUTY」様より、 スタジオの取材を […]