「もっと早く始めればよかった」そう思えるピラティス体験を☆
おはようございます！ ピラティススタジオBB南青山 オーナーの出井です。 本日より、ギルトシティ限定で BB南青山の体験レッスン割引チケットの販売がスタートしました✨ 「ピラティス、気になっていた」 その気 […]
伝統と進化、その両方を大切にするPHIピラティス☆
～～めざすのは凛とした美しさ～～ こんにちは！ ピラティススタジオＢＢ南青山オーナーの出井です。 先日、2日間にわたり、大阪で開催された PHIピラティス マスタートレーナーミーティングに参加してきました。 このミーティ […]
今月の栄養レター『５大栄養素を分子栄養学で読み解く』☆
〜〜めざすのは凛とした美しさ〜〜 おはようございます😃 ピラティススタジオBB南青山オーナーの出井です☘️ サッカーW杯が始まりましたね⚽️ 今朝私 […]
オーナー通信6月号☆
おはようございます！ オーナーの出井です。 6月に入りましたね！ 先日子どもたちの運動会を観に行き、 皆一生懸命で笑顔あふれる 幸せな時間でした(^^) 日本の運動会のルーツは明治時代で、 ・集団行動重視 ・練習量の多さ […]
年齢を重ねても”動ける体”へ☆
～～めざすのは凛とした美しさ～～ こんにちは！ ピラティススタジオBB南青山オーナーの出井です。 先日、家族で千葉県の 清水公園 へ行ってきました。 ここは本格的なアスレチックが楽しめる施設で、 特に水上アスレチックはま […]
今月の栄養レター『食欲が止まらないのは意思の弱さじゃない』☆
おはようございます😃 ピラティススタジオの出井です☘️ 初夏の陽気で気分も軽やかになる 季節となりましたね☀️ さて、今月のハル先生からの 栄養レタ […]
日本始まりの島への旅☆
〜〜めざすのは凛とした美しさ〜〜 こんにちは！ ピラティススタジオBB南青山オーナーの出井です😊 先日、仕事のご縁で人生初の淡路島へ行ってきました！ とても良い場所だったので、少し旅のお話をさせてください […]
今月の栄養レター『メンタル変化が起きやすい4月』☆
〜〜めざすのは凛とした美しさ〜〜 こんにちは😃 ピラティススタジオの出井です☘️ 暖かく、過ごしやすい季節になり ましたね✨ さて、今月のハル先生からの 栄養レタ […]
【2026年最新】南青山エリアで女性に人気のピラティススタジオ4選に掲載いただきました☆
～～めざすのは凛とした美しさ～～ 皆さま、こんにちは。 ピラティススタジオBB南青山オーナーの出井です。 このたび、 【2026年最新】南青山エリアで女性に人気のピラティススタジオ4選 に紹介していただきました☆ ▼掲載 […]
オーナー通信4月号☆
おはようございます😃 オーナーの出井です💡 桜がとても綺麗ですね🌸 春休みを利用して 北海道へ行ってきました✈️ プロ野球日本ハムの本拠地 エス […]
