栄養レター発行スタート☆
〜〜めざすのは凛とした美しさ〜〜 こんにちは！ ピラティススタジオB&B南青山オーナーの出井です。 残暑が厳しいですね。 さて、この度スタジオの新しいサービスとして、栄養に関する情報を皆さまにお届けしていくことに […]
オーナー通信9月号☆
〜〜めざすのは凛とした美しさ〜〜 こんにちは！ ピラティススタジオB＆B南青山オーナーの出井です。 涼しくなりだいぶ過ごしやすくなってきましたね！ さて、オリンピックの日本選手の活躍は素晴らしかったですね！ […]
オーナー通信8月号☆
〜〜めざすのは凛とした美しさ〜〜 こんにちは！ ピラティススタジオB&B南青山オーナーの出井です。 暑さのピークを越えた感じがしてほっとしますね。 ただ、少しほっとして気の緩みから体調を崩しやすい時 […]
鹿児島ひとり旅☆
〜〜めざすのは凛とした美しさ〜〜 こんにちは！ ピラティススタジオＢ&Ｂ南青山オーナーの出井です。 先日、少し早めの夏休みをいただいて、鹿児島県へ一人旅に行ってきました。 なぜ鹿児島を選んだのかというと、アーティ […]
人工膝関節の真実：解剖学セミナーで学んだピラティスの重要性
〜〜めざすのは凛とした美しさ〜〜 こんにちは！ ピラティススタジオB &B南青山オーナーの出井です。 先日、人工膝関節を埋め込んだ方の膝を解剖するオンラインセミナーに参加しました。 セミナーでは、皮膚にメスを入れ […]
マシンピラティスのグループレッスン、初心者に向いていない理由とは？
〜〜めざすのは凛とした美しさ〜〜 こんにちは！ ピラティススタジオB &B南青山オーナーの出井です。 ここ数年、マシンピラティスのグループレッスンを提供するスタジオが急増しています。 リフォーマーやキャデラックと […]
ピラティスで体感覚が変わる！お客様の声をご紹介
〜〜めざすのは凛とした美しさ〜〜 こんにちは！ ピラティススタジオB &B南青山オーナーの出井です。 最近、お客様からこんな嬉しいお言葉をいただきました。 「ピラティスを初めて数年になりますが、以前よりも体の感覚 […]
新しいピラティス体験を！コアアラインの魅力☆
〜〜めざすのは凛とした美しさ〜〜 こんにちは！ ピラティススタジオB &B南青山オーナーの出井です。 今回は、私が参加した日本初開催のPHIピラティスのコアアライン養成コースについてお話しします。 この特別なコー […]
ピラティスレッスンがあっという間に感じる理由
〜〜めざすのは凛とした美しさ〜〜 こんにちは！ 東京南青山にあるピラティススタジオB&B南青山オーナーの出井です。 私たちのピラティススタジオでは、お客様からよく 「レッスンがあっという間だった！」 という声をい […]
ピラティスリングの魔法：効果と魅力を実感しよう！
〜〜めざすのは凛とした美しさ〜〜 こんにちは！ 東京南青山にあるピラティススタジオB&B南青山オーナーの出井です。 先日、私が所属するPHI ピラティスのピラティスリングの指導者養成コースを実施しました。 このコ […]
