オーナー通信9月号☆

おはようございます😃 オーナーの出井です💡 9月に入りましたが、 まだ暑い日が続きますね🫠 35度超えの後に30度だと 涼しく感じるように、 体は順応します&#x1f325 […]

オーナー通信8月号☆

おはようございます😃 オーナーの出井です💡 8月ですね! 今年は6月から暑かったので まだ8月かという感じです💦 さて、呼吸についての豆知識です💡 極度に緊 […]

🌟美容&トレーニング製品 オンラインストア🌟

ReFa・SIXPADなど話題の 美容&トレーニング製品をお得に購入! ピラティススタジオBB南青山では、人気の【ReFa】【SIXPAD】をはじめ、美容・健康・トレーニング用の正規品アイテムを特別価格でご購入いただけま […]

栄養レター『災害時の健康管理と日常備蓄』

おはようございます😃 ピラティススタジオの出井です。 日中は蒸し暑いですが 朝晩涼しいだけでもだいぶ楽ですね☘️ さて、 分子栄養学カウンセラーの ハル先生による栄養レターを […]

「知られざる師の素顔」——心と体が変わる、その理由

~~めざすのは凛とした美しさ~~ こんにちは! ピラティススタジオBB南青山オーナーの出井です。 ピラティスさんと聞いて、 あなたはどんな人物を想像しますか? 真面目でストイック。そんなイメージをお持ちの方も多いかもしれ […]

オーナー通信7月号☆

おはようございます😃 オーナーの出井です💡 7月ですね! 早くも真夏の陽気ですね☀️💦 さて、 ピラティスを開発した ピラティスさんは どんな人 […]