大掃除☆
〜〜めざすのは凛とした美しさ〜〜 こんにちは！ ピラティススタジオB &B南青山オーナーの出井です。 今日はスタジオの大掃除を行いました☆ 今年も1年間お客様の体を健康にするために働いてくれたマシンやマットや鏡や […]
東京ミッドタウンへ☆
～～めざすのは凛とした美しさ～～ こんにちは！ ピラティススタジオB＆B南青山オーナーの出井です。 クリスマスが近づいてきましたね！ スタジオではご来店頂いた皆さまに チョコレートをプレゼントしています♪ […]
年末年始の営業のご案内☆
～～めざすのは凛とした美しさ～～ こんにちは！ ピラティススタジオB＆B南青山オーナーの出井です。 今朝は雪もチラついて冷え込みますね。 さて、スタジオの年末年始の営業のご案内です。 ◎年末： […]
uFit mediaさんに掲載されました☆
〜〜めざすのは凛とした美しさ〜〜 こんにちは！ ピラティススタジオB &B南青山オーナーの出井です。 ピラティススタジオを紹介するサイト「uFit media」に、 私たちのスタジオが掲載されました。 皆さまにご […]
オーナー通信12月号☆
おはようございます😃 ピラティススタジオの出井です💡 12月ですね！ 私は鳥取出身なのですが、山陰地方という名前だけあって鳥取はこの季節は雨が多いです☔ 東京に住んで20年以 […]
栄養レター☆【寒暖差対策とビタミンC活用法】
おはようございます😃 ピラティススタジオB&B南青山オーナーの出井です☘️ 朝晩の冷え込みが強くなってきて体調を保つのが難しい季節になってきましたね💦 […]
オーナー通信11月号☆
おはようございます😃 ピラティススタジオB&B南青山オーナーの出井です💡 11月ですね！ ワールドシリーズは決着がついて見事ドジャースが優勝しましたね✨ 大谷選手は肩 […]
栄養レター☆【睡眠トラブルと栄養】
おはようございます！ ピラティススタジオB&B南青山オーナーの出井です。 爽やかな秋晴れが気持ち良いですね！ 今月の栄養レターをお届けします。 テーマは 『睡眠トラブルと栄養』です。 私も読ませて頂きましたが、 […]
オーナー通信10月号☆
〜〜めざすのは凛とした美しさ〜〜 こんにちは！ ピラティススタジオB&B南青山オーナーの出井です。 石破総理大臣が誕生しましたね。 石破さんは私の地元の鳥取出身で子どもの頃から馴染みのある政治家です […]
妻のレッスン体験の感想☆
〜〜めざすのは凛とした美しさ〜〜 こんにちは！ ピラティススタジオB &B南青山オーナーの出井です。 私の妻がここ３週間ほど集中してピラティスを行なった 感想についてお話したいと思います。 妻はここ […]
